”En fantastisk resa som tidigt ger synbar effekt med enkla metoder att införa i sin vardag. En möjlighet att lära känna sig själv på djupet och få ökad förståelse för varför du regerar som du gör.” / Merika 

”Lena är en fantastisk coach som är förstående och kan med sin medkänsla och sitt lugna sätt förklara och förmedla de olika processerna vi går igenom.”

”Jag har nästan ingen ångest längre. Livet känns betydligt lättare!”

”Känns som om jag har fått nytt tänk, är mer energisk och orkar mera.” 

”Jag rekommenderar alla kvinnor som vill hitta mer styrka i sig själv och mer tillåtelse att vara sig själv att följa Självkraftsresan. Lena är en genuin kraft och hjälp på vägen.” / Ulla N

LENA OM SJÄLVKRAFTRESAN – video inför premiären i januari! Lena har sen dess guidat alla kvinnliga medlemmar som finns från Kiruna ner till Skåne! Deras Självkraftresa fortsätter hela året och de delar med sig nedan av deras upplevelser och resultat! NU HAR DU CHANSEN! Porten för nya medlemmar är åter öppen! 

LENA OM SJÄLVKRAFTRESAN – video inför premiären i januari! Lena har sen dess guidat alla kvinnliga medlemmar som finns från Kiruna ner till Skåne! Deras Självkraftresa fortsätter hela året och de delar med sig nedan av deras upplevelser och resultat! NU HAR DU CHANSEN! Porten för nya medlemmar är åter öppen! 

Så här säger medlemmarna om resultaten hittills:

”Jag har fått rutiner med tapping och self havening, kunnat sluta dagligen med min ångest medicin.”

”Jag känner mig mindre nervös. Jag känner mig lugnare. Tänker att jag skall bli bra. Är snällare mot mig själv.”

”Lugnare, bryr mig inte om vad andra tycker och tänker, lyssnar på mig själv och vad jag vill och mår bra av”.

”Mindre konflikträdd vågar säga vad jag tycker. Nytt jobb!” 

”Jag har fått hopp om att förändring är möjlig. Kan lugna mig själv i stunden.”

”Efter din guidning känner jag en känslomässig förändring.

”Jag är mer positiv. Försöker se det positiva i stället för att leta fel.”

”Att jag faktiskt har börjat kunna kommunicera bättre och sätta ord på vad jag känner och tycker utan att låta för hård eller arg”.

”Tycker jag är gladare, mer fokuserad och framför allt tuffare.”

”Att jag mer sätter gränser och kollar av med mig själv innan jag gör något. Att jag faktiskt känner efter är det jag vill. Vågar säga nej till det som tar kraft och energi.”

”Att jag är mera närvarande i allt jag gör och faktiskt inte lika beroende.”

Du får steg-för-steg guidning på din Självkraftsresa!

Steg-för-steg guidning på din Självkraftresa:

  • Medlemsprogrammet Självkraftresan har SJU STEG för att ta fram din Självkraft!

  • Du får svara på frågor för att ringa in ditt utgångsläge och påbörja din Självkraftresa!

  • Du får steg-för-steg-instruktioner om vad du ska göra för att komma till nästa steg!

  • Du kan mäta dina resultat och se din utveckling under resans gång!

  • Du har en tydligt målbild i sikte på din Självkraftresa och du vet när du är där!

Lena Live - guidade webinar & workshops för Självkraft:

  • Lena coachar och guidar i sessioner där dina och övriga deltagares deltagande, frågor och svar blir en del av sessionen!

  • Du ser och hör Lena Live på datorn, paddan eller mobilen och kan chatta med Lena och delta i konversationen med övriga deltagare.

  • Alla sessioner spelas in så du kan ta del av i efterhand när du vill!

  • Lenas Live-sessioner hålls 9 av årets 12 månader (uppehåll sommar & december).

Webbkursmaterial för Självkraft:

  • Varje månad i medlemsportalen får du nytt kursmaterial löpande under året:
  • Introduktionskurs – Välkommen till din Självkraftresa!
  • EFT Grund – knacka fram din Självkraft!
  • Inspirationskurs för Självkraft!
  • Din guide till Självkraft!
  • Skapa nya rutiner & goda vanor för optimal hälsa och bästa energin!
  • Self Havening – En trygg famn med Self Havening.
  • EFT Fördjupning & Matrix Reimprinting – knacka djupare med Självkraft!
  • Även kommande kursmaterial om förlåtelse, självrespekt och kärlek till dig själv!

Sluten FB-grupp för medlemmarna

  • Grupp och gemensam mötesplats för programmets medlemmar!
  • Live med Lena då och då för inspiration och gemenskap!
  • Ställ frågor och få svar och stöd och support!
  • Du kan självklart gå programmet även om du inte går med i Facebookgruppen.

Q & A (frågor & svar)

  • Lena svarar på frågor från medlemmarna varje månad (inspelat eller live).
  • Frågor & svar finns att tillgå i medlemsportalen när du behöver

VAD INGÅR I SJÄLVKRAFTRESAN MEDLEMSPROGRAM 2020?

LIVE WORKSHOP & SESSION FÖR SJÄLVKRAFT! (Värde: ovärderligt! Minst 2 000 kr/månad)

  • Du erbjuds guidning LIVE med Lena i månadens workshop & session!
  • Interaktivt! Lena coachar och guidar i sessioner där dina och övriga deltagares frågor och svar blir en del av sessionen!
  • Lena kombinerar alla metoder för Självkraft på ett unikt sätt!
  • Du använder dina egna inre upplevelser och följer Lenas guidning, steg-för-steg!
  • Ibland på olika teman efter medlemmarnas önskemål!

GÖR-SÅ-HÄR-STEG-FÖR-STEG-GUIDNING! (Värde minst 6 000 kr)

  • DU får lära dig hjälpa dig själv – stärka ditt självledarskap!
  • Du får tydlig guidning i form av webbkursmaterial för Självkraft!
  • Du får ta del av kurserna en i taget, steg-för-steg, löpande under programmet i form av videor och inspelade guidade övningar & sessioner med Lena, ifyllbara pdf:er och tydliga ”gör-så-här-scheman” och illustrationer.
  • Din guide till Självkraft! (Värde: 995 kr)
  • EFT Grund för Självkraft (Värde 995 kr)
  • EFT Fördjupning för Självkraft (VÄRDE 2 995 kr)
  • Själv Havening för Självkraft (Värde: 995 kr)

SJÄLVHJÄLPSMETODER FÖR SJÄLVKRAFT! (Värde: ovärderligt):

  • Djupgående, enkla, effektiva & sköna självhjälpsmetoder! Lena lär ut och guidar dig i att hjälpa dig själv genom följande metoder för Självkraft
  • EFT – Emotional Freedom Techniques – som självhjälpsmetod
  • Matrix Reimprinting – som självhjälpsmetod
  • Havening Techniques – som självhjälpsmetod
  • Självhypnos – som självhjälpsmetod
  • Skapa nya rutiner & goda vanor för optimal hälsa och bästa energin!

GRUPP & GEMENSKAP (Värde: ovärderligt)

  • Du inte är ensam! I medlemsprogrammet delar du din resa tillsammans med många andra kvinnor som gör sin Självkraftsresa!
  • Det här är en ovärderlig möjlighet att få känna samhörighet och gemenskap i en grupp med medsystrar som med sin egen livserfarenhet och bidrar på sitt unika sätt!

STÖD & SUPPORT (Värde: ovärderligt)

  • Du får stöd i vår nya, slutna Facebook-grupp för att få stöd & support på vägen under din Självkraftsresa!
  • Här finns både andra medlemmarna och Självkrafts Ambassadörer som har egen erfarenhet från Lenas program och metoder och alla bidrar på olika sätt.
  • Ibland Lena Live i gruppen för mer inspiration, stöd och support och svar på frågor.

DIN PERSONLIGA SJÄLVKRAFTRESA! (Värde: ovärderligt)

  • Du får steg-för-steg-guidning på din Självkraftsresa!
  • Du fokuserar på det som just du behöver!
  • Du fokuserar på dig själv och din egen personliga utveckling!
  • Du får lära dig kraftfulla självhjälpsverktyg!
  • Du lär dig självreglering och att lugna ditt nervsystem – varsomhelst och närsomhelst!
  • Du får stöd & support & grupp & gemenskap & guidning & coachning & sessioner!

”Fått metoder jag kan använda när som helst och hur ofta jag vill.”

”Att jag lärt mig att knacka dagligen och varje morgon sätter min ”agenda” för dagen.

”Jag har flera sätt att hjälpa mig själv när det är tufft.”

”Att man hittar sätt för att må bra och hitta sig själv. Havening är så användbart i så många olika situationer, knackning lugnar så bra. Man mår bättre, blir lugnare, kan koppla ner.”

ÅNGESTEN ÄR I PRINCIP BORTA!

Innan jag började hos Lena och Självkraftresan Medlemsprogram 2020 upplevde jag en livsleda. Det var få saker som jag verkligen fann glädje i eller mer riktigt inga alls. Livet kändes grått och melankoliskt där jag var varken glad eller nedstämd, utan mer neutral i alla känslor.

I programmet har vi fått lära oss knackningar (EFT) som en självhjälpsmetod. EFT är en enkel och mycket användbar metod som du kan använda för att ta hand om många olika problem, stärka dig både fysiskt och psykiskt. Ett verktyg som har hjälpt mig på många sätt. Jag knackar två gånger om dagen, morgon och kväll. Sedan jag började knacka har det blivit en skiftning i livet.

Ett ljus har börjat tränga undan den gråa dimman, jag är mer kontakt med mina känslor, är betydligt lugnare, ångesten är i princip borta, de få panikattacker jag har idag är hanterbara, livet börjar kännas mer glädjefyllt och det växer sakta fram en tacksamhet över alla små saker i vardagen och faktiskt även till de trauma jag gått igenom.

En fantastisk resa som tidigt ger synbar effekt med enkla metoder att införa i sin vardag. En möjlighet att lära känna sig själv på djupet och få ökad förståelse för varför du regerar som du gör.”

 

Merika Gustavsson

Medlem Självkraftresan 2020!

KÄNNER MIG JÄTTESTARK – TAR INGEN SKIT LÄNGRE!

Den främsta problemet för mig var min låga självkänsla och att jag gärna gjorde mig osynlig. Jag var översympatisk! Skulle hjälpte till överallt för alla andra. Jag ville inte synas och inte höras! Jag höll på att försvinna in i tapeten!

Efter programmet har jag kunnat ta för mig och stå upp för mig själv mycket, mycket mer! Idag känner jag mig jättestark! Riktigt stark! Jag tar ingen skit längre! Jag kan säga ifrån, fast på ett trevligt sätt. Jag står upp för vad jag tycker! Det känns toppen! Jättebra! Jag känner mig mycket, mycket gladare! Känner mig verkligen lugn!

Monica, 59 år

Bagare, Årsta, (Deltagare i Grupp & Gemenskap våren 2019)

JAG KÄNNER MIG LUGN OCH TRYGG!

Innan jag började programmet hade jag dålig självkänsla, kände mig värdelös, skamsen och oduglig.

Under den här resan så känner jag mig tryggare i mig själv och har jag börjat tänka mer på mig själv. Jag behöver inte tillgodose alla andra före mig själv! Det är det ingen som tackar mig för, att jag kämpar för alla andra. Det räcker med att jag kämpar för mig själv.

Livet känns lättare! Jag känner mig stark i kroppen och sinnet och är lugn i mig själv. Jag känner mig lugn och trygg. Det känns fantastiskt!

Catharina

(Deltagare i Grupp & Gemenskap våren 2019)

JAG KÄNNER MIG BEFRIAD OCH LYCKLIG!

Jag kan säga att jag har haft så omvälvande upplevelser i mitt allra innersta som jag inte trodde var möjligt. Gamla saker som plågat mig då och då och som jag jobbat med och trodde jag bearbetat färdigt har kommit fram i ljuset igen. Med Lenas coachning har jag knackat på dessa och kan säga att jag befriats från så mycket på riktigt efteråt och har nästan glömt vad det handlade om. BEFRIAD – ett ord som verkligen förklarar hur jag känner mig nu. Jag känner mig så fruktansvärd lycklig ibland så jag inte vet vart jag ska ta vägen!

Jag är mycket mer trygg och lugn och har slutat nedvärdera mig själv. Jag har lättare att säga vad jag tycker och hur jag vill ha saker och ting på ett naturligt sätt, utan oro i kroppen. Jag har fått verktygen som jag behöver för kunna hjälpa mig själv i olika situationer. Det är fantastiskt att kunna ta bort oro och stärka sig själv innan det blir kaos i huvud och kropp.

Stödgruppen har också varit fantastisk! Att dela upplevelser med andra i ett forum där vi varit trygga och gett varandra empati, kärlek och support har varit en för mig alldeles speciell upplevelse. Det är svårt att med ord beskriva vad kursen gett mig i – så jag rekommenderar den å det allra varmaste, om du har ”skav” i kroppen som du behöver bli av med.

Lena har varit helt fantastisk. Engagerad, empatisk och stöttande i alla lägen. Hon är seriös, mycket professionell och samtidig en mycket varm medmänniska.

Rose-Marie, 63 år

(Deltagare i Stöd & Support våren 2019), Norrby Muskelvård

Bli medgrundare & testpilot av BETA-medlemsskapet du också!

”Om du skall göra bara en sak i år så gå med i självkraftresan! Lägg dina pengar på detta och få tusenfalt igen. Gruppen har mycket värme, en bra ledare samt så mycket mer än det vi betalar för att vara med. Du kommer inte ångra dig, så kom med på resan nu!!!! /Lena F

Tid kvar

Dag(ar)

:

Timme(s)

:

Minut(er)

:

Andra(s)

Tid kvar

Dag(ar)

:

Timme(s)

:

Minut(er)

:

Andra(s)

SJÄLVKÄNSLAN HAR STÄRKTS ENORMT!

Efter att gått programmet har jag börjat känna mig mer glädjefylld och starkare inom mig själv. Har för första gången i mitt liv gett mig själv kärlek på riktigt och prioriterat mina behov först. Jag har börjat sätta gränser och inte vara den snälla flickan hela tiden. Jag står på stadiga ben. Jag är bättre på att skilja på vad som är mitt och andras energier. På vad som tar energi.

Jag har alltid haft en ensamhet känsla som följt med mig hela mitt liv. Jag har saknat kärlek och värdet till mig själv. Speciellt när jag fått barn har det dykt upp en massa känslor som varit gömda. Jag vill ofta hjälpa alla andra, fast det har tagit energi och kraft och givit en tomhet. Jag sökt spänning och bekräftelse som absolut inte varit bra.

Efter att börjat det här fantastiska programmet så har jag fått många insikter. På ett djupt plan har jag insett att mitt liv handlar om mig i första hand.

Lenas hjälp verkligen varit ett underbart stöd! De verktyg och coachning hon ger och den gemensamma grupp som vi får vara med i får ens självkänsla att stärkas enormt mycket. I allt Lena gett har hon fått mig att inse att jag är värd fina relationer. Självkärleken för att bli sin bästa vän.

Efter att jobbat med EFT på olika sätt har min närvaro ökat, en självkärlek kommit fram och positivare tankar. Självklart så är resan inte över och jag behöver fortfarande EFT varje dag som hjälpmedel. Fast det gör att jag får lugnare sinne och mer klarhet på saker. Som i sin tur leder till mer positiva val.

Rekommenderar detta program starkt om du som jag varit med om tuffa saker i livet och känner att livet bara rullar på utan att veta vart du är på väg. Den genuina vägledning Lena gett i programmet är fantastisk på alla sätt och jag har blivit gladare och positivare inställd till livet. Tack Lena för ditt engagemang, stöttning, förtroende och guidning.

Angelica Lindqvist

(Deltagare i Stöd & Support våren 2019)

DU GÖR DIN EGEN SJÄLVKRAFTRESA:

  • Du kan gå programmet var du än befinner dig i landet!
  • Du gör Självkraftresan i din egen takt!
  • Du gör det när det passar dig bäst!
  • Du får ta den tid du behöver!
  • Du tar nästa steg på resan när du är redo!
  • Du kan se alla Live-sessioner inspelade i efterhand.
  • Du kan använda mobil, padda eller dator.
  • Ditt medlemskap gäller för ett helt år – t.o.m. sista mars 2021.
Vem är medlemsprogrammet för?

För dig känsliga, kännande, känslosamma kvinna med livserfarenheter som varit utmanande, traumatiska, stressande eller utmattande. Som längtar efter en positiv förändring i ditt liv och vill ha Lenas guidning till att ta fram din Självkraft och bli ditt bästa jag – varje dag! Som vill komma i kontakt med din inre kraft, ditt hjärta och din själ! Som vill bidra på ditt unika sätt till en bättre värld genom att höja din egen medvetenhet om dig själv. Som förstår att du behöver ta eget ansvar för din personliga Självkraftresa!

Vem är medlemsprogrammet inte för?

Du som är man, eller är under 18 år eller inte alls känner igen dig i beskrivningen ovan! Om du har en allvarlig psykisk sjukdom (ex. psykossjukdom). 

Vad är en medgrundare?

Som medgrundare får du vara med från början och bidra till att medlemsprogrammet får den bästa starten! Du kommer att få möjlighet att svara på enkla enkäter då och då under programmet för att hjälpa Lena att skapa den bästa upplevelsen för dig som medlem

Vad betyder BETA-program och testpilot!

Att det är första gången detta medlemsprogram erbjuds! Att du får ”testköra” det och komma med feedback under tiden! Genom ditt BETA-medlemskap kan Lena erbjuda programmet och samtidigt fortsätta utveckla och förbättra det under resans gång!

Jag är helt nybörjare – kan jag göra det här?

Det finns inga krav på några förkunskaper alls. Du behöver bara följa enkla instruktioner som du får i video, text eller bild.

Jag är inte så teknisk av mig – kan jag ändå gå programmet?

Om du kan öppna mejl, klicka på länkar i mejlet, har tillgång till en mobil och kan ladda ner en vanlig app, om du har en padda eller enkel dator med hyfsad uppkoppling och kan följa instruktioner i text och video, så kommer du klara dig alldeles utmärkt!

Funkar det på både mobil, padda och dator?

Ja, det gör det, men allra bästa upplevelsen blir det om du har en padda eller dator förstås.

Hur mycket tid behöver jag lägga på programmet?

Det är helt upp till dig! Ju mer tid du investerar i dig själv och att göra de olika övningarna, uppgifterna och delta i Lenas Live-sessioner, desto mer, bättre, snabbare och tydligare resultat kommer du kunna få! Dagliga goda vanor hjälper dig att lättare komma framåt på din Självkraftresa!

Kan jag se dina live-sessioner i efterhand?

Absolut! De spelas in och laddas upp på medlemsportalen efteråt!

Om jag inte är med på FB – kan jag ändå gå programmet?

Absolut! Det är helt frivilligt att vara med i FB-gruppen! Du kommer ändå att kunna göra din egen Självkraftresa. Om du ändå vill vara med i gruppen, men inte på FB i övrigt kan du skapa ett konto enbart för att vara med i gruppen!

Varför ska jag ta detta erbjudande och inte vänta till senare?

Detta är ett unikt ”once-in-a-lifetime-erbjudande” där du får ett unikt lågt introduktionspris som medgrundande BETA-medlem! Nästa gång programmet öppnar igen för antagning av nya medlemmar, så kommer priset ha höjts! Dessutom – det låga årspris du får som BETA-medlem kommer du få behålla ”för alltid” så länge programmet erbjuds och du förnyar ditt årsmedlemsskap.

Varför är priset så lågt jämfört med beskrivet värde av innehållet?

Ja, priset är mycet lågt satt eftersom det är ett BETA-program och priset det kommer höjas nästa gång vi tar in nya medlemmar.

Prisjämförelse: under 2018 (senast enstaka individuela sessioner hölls) kostade det 2 000 kr/session.

8-veckorsprogrammet Stöd & Support & Grupp & Gemenskap (2019) kostade 6 – 10 000 kr.

Det Personliga Programmet för Självkraft kostade 20 000 kr.

Kan jag ångra mig och få pengarna tillbaka?

Om du behöver veta mer innan du bokar en plats i programmet, så finns alla detaljer beskrivna i webbshopen – klicka på BOKA så kommer du dit! Under knappen ”lägg till i varukorg” finns en text ”Beskrivning” där du får svar på alla övriga frågor om innehåll, villkor etc.

När är sista chansen att boka en plats?

Antagningen till programmet stängs lördag den 28 mars 00.00 (natten till söndag).

Om jag missar att boka i tid – kan jag komma med ändå?

Tyvärr kommer du då att få vänta tills nästa gång programmet öppnar igen, då till ett högre pris! PASSA PÅ – BOKA DIREKT så du inte glömmer bort och missar möjligheten!  

Vem är medlemsprogrammet för?

För dig känsliga, kännande, känslosamma kvinna med livserfarenheter som varit utmanande, traumatiska, stressande eller utmattande. Som längtar efter en positiv förändring i ditt liv och vill ha Lenas guidning till att ta fram din Självkraft och bli ditt bästa jag – varje dag! Som vill komma i kontakt med din inre kraft, ditt hjärta och din själ! Som vill bidra på ditt unika sätt till en bättre värld genom att höja din egen medvetenhet om dig själv. Som förstår att du behöver ta eget ansvar för din personliga Självkraftresa!

Vem är medlemsprogrammet inte för?

Du som är man, eller är under 18 år eller inte alls känner igen dig i beskrivningen ovan! Om du har en allvarlig psykisk sjukdom (ex. psykossjukdom).

Vad är en medgrundare?

Som medgrundare får du vara med från början och bidra till att medlemsprogrammet får den bästa starten! Du kommer att få möjlighet att svara på enkla enkäter då och då under programmet för att hjälpa Lena att skapa den bästa upplevelsen för dig som medlem

Vad betyder BETA-program och testpilot!

Att det är första gången detta medlemsprogram erbjuds! Att du får ”testköra” det och komma med feedback under tiden! Genom ditt BETA-medlemskap kan Lena erbjuda programmet och samtidigt fortsätta utveckla och förbättra det under resans gång!

Jag är helt nybörjare – kan jag göra det här?

Det finns inga krav på några förkunskaper alls. Du behöver bara följa enkla instruktioner som du får i video, text eller bild.

Jag är inte så teknisk av mig – kan jag ändå gå programmet?

Om du kan öppna mejl, klicka på länkar i mejlet, har tillgång till en mobil och kan ladda ner en vanlig app, om du har en padda eller enkel dator med hyfsad uppkoppling och kan följa instruktioner i text och video, så kommer du klara dig alldeles utmärkt!

Funkar det på både mobil, padda och dator?

Ja, det gör det, men allra bästa upplevelsen blir det om du har en padda eller dator förstås.

Hur mycket tid behöver jag lägga på programmet?

Det är helt upp till dig! Ju mer tid du investerar i dig själv och att göra de olika övningarna, uppgifterna och delta i Lenas Live-sessioner, desto mer, bättre, snabbare och tydligare resultat kommer du kunna få! Dagliga goda vanor hjälper dig att lättare komma framåt på din Självkraftresa!

Kan jag se dina live-sessioner i efterhand?

Absolut! De spelas in och laddas upp på medlemsportalen efteråt!

Om jag inte är med på FB – kan jag ändå gå programmet?

Absolut! Det är helt frivilligt att vara med i FB-gruppen! Du kommer ändå att kunna göra din egen Självkraftresa. Om du ändå vill vara med i gruppen, men inte på FB i övrigt kan du skapa ett konto enbart för att vara med i gruppen!

Varför ska jag ta detta erbjudande och inte vänta till senare?

Detta är ett unikt ”once-in-a-lifetime-erbjudande” där du får ett unikt lågt introduktionspris som medgrundande BETA-medlem! Nästa gång programmet öppnar igen för antagning av nya medlemmar, så kommer priset ha höjts! Dessutom – det låga årspris du får som BETA-medlem kommer du få behålla ”för alltid” så länge programmet erbjuds och du förnyar ditt årsmedlemsskap.

Varför är priset så lågt jämfört med beskrivet värde av innehållet?

Ja, priset är lågt eftersom det är ett BETA-program och priset det kommer höjas nästa gång.

Prisjämförelse: under 2018 (senast enstaka sessioner hölls) kostade 2 000 kr/session.

8-veckorsprogrammet Stöd & Support & Grupp & Gemenskap kostade 6 – 10 000 kr.

Det Personliga Programmet för Självkraft kostade 20 000 kr.

Kan jag ångra mig och få pengarna tillbaka?

Om du behöver veta mer innan du bokar en plats i programmet, så finns alla detaljer beskrivna i webbshopen – klicka på BOKA så kommer du dit! Under knappen ”lägg till i varukorg” finns en text ”Beskrivning” där du får svar på alla övriga frågor om innehåll, villkor etc.

När är sista chansen att boka en plats?

Antagningen till programmet stängs lördag den 28 mars (natten till den 29/3).

Om jag missar att boka i tid – kan jag komma med ändå?

Tyvärr kommer du då att få vänta tills nästa gång programmet öppnar igen, då till ett högre pris! PASSA PÅ – BOKA DIREKT så du inte glömmer bort och missar möjligheten!

”Det är väl satsade pengar att gå detta program, som gör att du mår så mycket bättre, kan hantera känslor och ångest på ett bra sätt. Ältandet försvinner, du får redskap för att kunna hantera och behålla ditt bra mående. Lena är en underbar ledare, med en positiv och nyanserat sätt som gör en glad och motiverad.” /Eva W

JAG MÅR SÅ OTROLIGT BRA!

Innan programmet så var jag näst intill enstöring, jag jobbade och tog hand om familjen, men sen orkade jag inte så mycket mer.

Programmet hjälpte mig komma igång och bearbeta en del blockeringar jag haft i mitt liv. Jag trodde jag bara hade blockeringar om pengar, men insåg att jag även hade blockeringar i mina relationer.

Efter några gånger så insåg jag att något började hända och jag var mer mottaglig för nya kontakter och vågade själv ta kontakt med andra. Jag började tänka lite mer i nya banor, som att söka en ny utbildning för att kunna få jobba som jag vill i framtiden. En sån sak hade skrämt mig enormt mycket förut då jag är tvungen att umgås och skapa nya kontakter, men nu ser jag fram emot det.

Efter programmet vågar jag mer ta för mig och prata. Jag är mer social än jag var tidigare och enligt min omgivning är jag lugnare än jag var tidigare också. Lena guidar med sitt lugn och träffsäkerhet under sessionerna. Lena guidar oss med en varm hand och ser till så alla får det de behöver, både när det gäller stöd och de verktyg man behöver för att komma vidare. Man blir guidad på ett lugnt och varsamt sätt av Lena samtidigt som man känner gemenskapen i gruppen. Och även om det kunde bli känslosamt så kände man sig trygg under varje tillfälle.

Ni kommer inte ångra er för denna kurs har gett mig så mycket kunskaper om mig själv som jag inte trodde var möjligt. Jag mår så otroligt bra mot vad jag gjorde innan! Jag känner en positiv förväntan över min framtid och det har jag inte gjort på länge, tack så mycket Lena!

Kristina

Undersköterska, (deltagare i Grupp & Gemenskap våren 2019)

JAG KAN VARMT REKOMMENDERA LENA!

Jag har nu haft kontakt med Lena vid flera tillfällen, både i hennes egenskap som kursledare för att utveckla sin självkraft, och som guide i EFT/Haveningsession. Jag kan varmt rekommendera Lena tack vare hennes djupa och mångfacetterade kunskap, hennes professionalitet, hennes värme och humor och djupa respekt för individen eller gruppen hon möter. Jag hoppas på ett fortsatt samarbete med Lena!

Susanne Örnhav

leg. Psykolog, Växtkraft Psykologkonsult

”Det är väl satsade pengar att gå detta program, som gör att du mår så mycket bättre, kan hantera känslor och ångest på ett bra sätt. Ältandet försvinner, du får redskap för att kunna hantera och behålla ditt bra mående. Lena är en underbar ledare, med en positiv och nyanserat sätt som gör en glad och motiverad.” /Eva W

Tid kvar

Dag(ar)

:

Timme(s)

:

Minut(er)

:

Andra(s)

Tid kvar

Dag(ar)

:

Timme(s)

:

Minut(er)

:

Andra(s)

Jag känner att allt jag hittills fått lära mig med dessa fantastiska själv hjälps metoder. Utan dessa hade jag gått in i väggen!

Det hjälper otroligt mycket psykiskt även fysiskt. Otroligt tacksam att det är så lätt att använda. Oavsett vart man befinner sig så kan du använda dig av dessa övningar när stress, ångesten eller panik känsla kommer en inpå. Bara på få minutrar får man ner känslorna till lugn och harmoni. Väldigt nöjd och tacksam för programmet. Kan varmt rekommendera detta program för stärka sig själv.” 

UNDERBAR ENERGI!

 Jag har tittat på andra som lär ut EFT men aldrig fastnat. Det var för allvarligt och för mycket man skulle hålla reda på. Lena däremot, hon har en sån härlig energi och lyser när hon förmedlar det hon vill att vi ska få ta del av, så då var det ingen tvekan på att henne vill jag följa och lära mer av.

Jag har fått lära mig massor! Att knackning kan vara så effektivt är fantastiskt och lägg till strykningar och annat som finns i kursen och man blir förundrad över att detta inte används inom vården, speciellt inom psykiatrin. Helt obegripligt. En behandling som inte ger några biverkningar och som du, när du lärt dig, i mångt och mycket kan använda helt själv.

Den första EFT-grundkursen gjorde mig medveten om nyttan av EFT, att bara knacka en hel runda, flera gånger med slutna ögon, inte tänka bara känna – det var en underbar upplevelse! Så lugnande, avslappnande och efter ett tag, uppiggande.

Lenas lugna sätt och sättet hon gjorde sessionerna på var något helt nytt, kändes tryggt och levande. Att få kontakt med saker man inte minns och som legat som ok, det var befriande att hitta och hitta förståelsen i. Så kraftfullt detta fungerar och hur man kan göra för att få lättnad i sin kropp och i sitt sinne.

Samtalen med Lena har varit så värdefulla, där jag fått insikter om mig själv och andra idéer. Livemöten med Lena över nätet var otroligt givande och lärorikt. Att hitta min lugna plats dit jag alltid kan återvända och använda för att ta bort saker jag inte behöver ha med mig längre. Även att hitta min kompis Pippi, som påminner mig om att jag är och får vara som hon, fri, glad, snäll, omtänksam, påhittig, obstinat och allt annat hon står för. Det var befriande!

Alla livesändningar Lena har haft har varit roliga och mycket givande, man lär känna andra i kursen och inser att vi är inte ensamma om att känna saker. Att även vid ett tillfälle se varandra var kul, ovant och inte så farligt som man tror.

Jag kommer sakna det, att puffas och påminnas om vikten av att få knackningarna som något naturligt i vardagen. Stort tack för ditt engagemang och din underbara energi som smittar av sig!

Eva 60 år

Gick Personliga Programmet, Stöd & Support & Grupp & Gemenskap våren 2019

OM LENA

Underbar!❤

"Engagerad, omtänksam och fylld av energi."

"Varm, empatisk, kärleksfull, kunnig, ambitiös, uthållig."

Deltagare i Självkraftresan Medlemsprogram 2020

OM LENA

"Klok, erfaren, varm, inkännande och mån om att vi ska lära oss/utvecklas."

"Mycket engagerad och empatisk."

"Mycket bra. Tydlig, förklarar, vänlig och positiv."

Deltagare i Självkraftresan Medlemsprogram 2020

OM LENA

"Lena är en fantastisk coach som är förstående och kan med sin medkänsla och sitt lugna sätt förklara och förmedla de olika processerna vi går igenom."

"Tydlig, kunnig och inspirerande."

Deltagare i Självkraftresan Medlemsprogram 2020

OM LENA

"Lena är en underbar ledare, med en positiv och nyanserat sätt som gör en glad och motiverad."

"Lena är en genuin kraft och hjälp på vägen."

 

Deltagare Självkraftresan Medlemsprogram 2020

OM LENA

”Lena är lugn, inkännande, tar sig tid att ge det personen/gruppen behöver för stunden, kärleksfull”

Deltagare i sommarprogrammet

OM LENA

"Varm, kärleksfull, empatisk, professionell, lyhörd, engagerad, positiv, erfaren, noggrann, inkännande och intelligent."

OM LENA

"Naturlig, kunnig och sympatisk."

"Lenas engagemang är otroligt. Jag funderar ibland om hon alltid är så fylld av energi."

"Lugn sansad. Stor empati."

Deltagare Självkraftresan Medlemsprogram 2020

OM LENA

 "Mycket bra. Tydlig, förklarar, vänlig och positiv."

"Engagerad, erfaren, kunnig, varm person som verkligen bryr sig om oss som går programmet."

Deltagare Självkraftresan Medlemsprogram 2020

 

Hundratals klienter har gått program för att ta fram sin Självkraft! Det har givit stor insikt i vad det är vi alla behöver innerst inne och vad det är som verkligen gör skillnad för oss på djupet! Att få guida människor till att ta hand om grundorsaken till problemen så att det inte längre påverkar dem och få glädjen att guida dem tiill nya, positiva känslor om sig själva – det är MAGISKT!

Lena Marjoniemi är mental tränare, mentor, coach och terapeut. Hon har framgångsrikt hjälpt många hundratals klienter som vill nå sin fulla potential! Det gör hon genom en unik process och en skräddarsydd mix av kraftfulla, djupgående metoder för optimalt och bestående resultat!

Självkrafts klienter och kunder finns överallt men arbetar ofta inom människovårdande yrken bl.a beteendevetare, psykologer, socionomer, lärare, förskolechefer, rektorer, sjuksköterskor, men är även coacher, chefer & ledare, entreprenörer, ingenjörer, byggnadsarkitekter, poliser, Enköpings kommun och personal inom Försvarsmakten.